Yatak ıslatma, birçok okul çağındaki çocuk ve aileleri için bir sorundur. Yatak ıslatma (enürezis) geceleri oluyorsa Enürezis Nokturna ismini almaktadır. 4 yaşındaki çocukların neredeyse üçte biri yatağını ıslatmaktadır. 6 yaşına geldiklerinde, her 10 çocuktan sadece biri ve 10 yaşında 20 çocuktan biri altını ıslatır. Yatak ıslatma bazen ergenliğe kadar devam edebilir.
Çoğu çocuğun altını ıslatmaktan kaynaklanan kalıcı bir sorunu yoktur; ancak birçoğu bu durumdan utanmaktadı. Çocuğunuza yatağını ıslatan tek kişinin kendisi olmadığı konusunda güvence vermeniz önemlidir.
Çocukların geceleri bir süre kuru kalması ve ardından tekrar yatağını ıslatmaya başlaması yaygın bir durumdur.
Yatak Islatma Enürezis Nokturna Neden Olur?
Yatak ıslatmanın tüm nedenleri bilinmemekle birlikte, olası faktörlerden bazıları şunlardır:
- Genetik eğilim (yatak ıslatma ailelerde görülme eğilimindedir; ebeveynlerden biri veya her ikisi de çocukken yatağı ıslatırsa, çocuklarının da altını ıslatma olasılığı yüksektir)
- Ufak mesane kapasitesi
- Çocuğun uykusunun derin olması
- Çocuk böbrekleri geceleri idrar üretmeye devam etmektedir.
- Kabızlık (kabızlık çocuğunuzun yatağını ıslatmasına neden oluyorsa, kabızlığı tedavi etmek çocuğunuzun geceleri kuru kalmasına yardımcı olacaktır.
- Bazı nadir durumlarda, çocuğun altını ıslatmasına neden olan tıbbi bir sorun olabilir.
Yatak ıslatma genellikle davranışsal bir sorun değildir ve çocuklar bunu nadiren dikkat çekmek için yaparlar.
Ne Zaman Doktora Görünmeli?
Aşağıdaki durumlarda çocuğunuzun yatak ıslatması hakkında bir doktora görünmek isteyebilirsiniz:
Çocuğunuz en az yedi yaşında (bu yaştan önce birçok çocuk kendi kendine iyileştiğinden, bu yaştan önce yatak ıslatma tedavisi önerilmez)
Ebeveynler ve çocuk yatak ıslatmaktan dolayı çok rahatsızsanız
Çocuğunuzu altını ıslattığı için cezalandırıyorsanız veya cezalandırabileceğinizden endişe duyuyorsanız
Çocuğunuz gündüzleri pantolonunu ıslatıyorsa
Çocuğunuz altı aydır geceleri kuru kalıyorsa ve ardından yatağını tekrar ıslatmaya başlıyorsa, değerlendirme için bir doktora görünmeniz önemlidir.
Doktor, çocuğunuzun ayrıntılarını dikkate alacak ve ele alınması gereken fiziksel bir sorun olup olmadığını belirleyecektir.
Yatak Islatma (Enürezis Nokturna) Tedavisi
Motivasyon
Çoğu çocuğun tedaviye katılmaları için onları motive edecek ödüllere ihtiyacı yoktur – normal bir kuru yatak olasılığı genellikle yeterlidir.
Islak ve kuru gecelerin kayıt çizelgesini tutmak yararlı olabilir. Çocuğunuz tabloyu kendisi yapmalı ve nasıl tamamlayacağına karar vermelidir. Bazı çocuklar kuru geceler için üzerlerine yıldız ya da çıkartma yapıştırmayı ya da boyamayı ya da resim çizmeyi severler. Çocuğunuzun ilgi alanlarına uyan bir şey seçin, örneğin futbol çıkartmaları. Tek başına kullanılan çizelgelerin genellikle çok az başarısı vardır, ancak diğer tedavilerle birlikte çok faydalı olabilirler.
İçme sıvıları
Çocuğunuzun gün boyunca eşit olarak dağılmış bol miktarda sıvı içmesi önemlidir. Çocuğunuzun akşamları içtiği sıvı miktarını kısıtlamaya çalışmayın çünkü bu yardımcı olmaz ancak gece geç saatlerde kafein içeren içecekler (kahve, çay, sıcak çikolata, kola gibi kafeinli meşrubatlar vb.) vermeyin.
Anahtar Kelimeler: yatak ıslatma, enürezis, enürezis nokturna